Du lebst mit ADHS —
diagnostiziert oder nicht.
Du willst endlich herausfinden, was für dich funktioniert.
Weniger Chaos. Mehr du.
becoming who I am.
works for me.
ADHS Coaching
Du gibst alles. Du machst weiter. Du strengst dich an.
Und es fühlt sich trotzdem nie genug an.
Du bist erschöpft — nicht weil du zu wenig tust, sondern weil du dich jahrelang in Systeme gezwängt hast, die nie für dich gemacht waren. Du vermisst Leichtigkeit. Freude. Einfach du zu sein, ohne dabei jede letzte Energie zu verlieren.
Vielleicht hast du alles versucht. Vielleicht nimmt niemand deine Probleme ernst. Vielleicht fragst du dich, warum es bei allen anderen so einfach aussieht.
Hier ist Platz für dich. So wie du bist.
So starten wir.
Schritt 1
Kostenloses Erstgespräch
Kein Verkaufsgespräch. Ein echtes Gespräch — damit wir beide wissen, ob wir zusammenpassen.
Komm, wie du bist.
Erstgespräch und Coaching finden online statt. Du kannst zu Hause sein, auf dem Balkon, im Park, im Pyjama, mit Haustier — so wie es zu dir am besten passt.
Ohne Verpflichtung, Druck oder Zwang.
Buche ein Erstgespräch und finde in 30 Minuten heraus, ob works for me. für dich funktioniert.
Schritt 2 - 1:1 Coaching
Beim ADHS-Coaching geht es darum, herauszufinden, was für DICH funktioniert – mit der Unterstützung von jemandem, der dich versteht. Es geht darum, nach vorne zu schauen und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.
“Works for me.” hat einen Namen bekommen: Ich habe in drei Monaten mehr über mein Gehirn gelernt als in dreißig Jahren Selbstopimierungs-Versuchen.”
Lena D.
Hi, ich bin Julia — und ich habe viel zu lange gedacht, ich sei das Problem.
Du kennst das Gefühl: Du gibst alles — und es reicht trotzdem nie. Du hast so vieles versucht. Mehr Apps. Mehr Disziplin. Mehr Anstrengung. Und nichts hält wirklich.
ADHS-Coaching geht nicht darum, produktiver zu werden. Es geht darum, ein Leben aufzubauen, das wirklich zu dir passt — mit Strategien, die auch an schlechten Tagen funktionieren.
Als zertifizierte ADHS-Coach, mit eigenem Weg durch Diagnose und chronische Erkrankung, und mit einem Master of Education weiß ich, was es bedeutet, wenn Energie begrenzt ist und Standardratschläge einfach nicht greifen.
Du wirst ernst genommen. Du wirst gehört. Und vielleicht spürst du zum ersten Mal, wie Leichtigkeit sich anfühlt.
Fifi: Mitarbeiter des Monats
Ich weiß, was es bedeutet, wenn ADHS auf chronische Erschöpfung, Migräne oder andere Erkrankungen trifft, die niemand ernst nimmt. Neurodivergenz und chronische Erkrankungen gehen häufig Hand in Hand — und trotzdem sollst du einfach funktionieren.
Du bist nicht übertrieben.
Du bist nicht schwierig.
Du bist nicht zu viel. Es ist einfach viel.
Spoiler:
Du bist nicht das Problem.
Du warst es nie.
Bereit für ein Leben, das zu dir passt?
Momentan sind meine Plätze belegt.
Aber gute Dinge lohnen sich — trag dich in die Warteliste ein und du erfährst als Erste, wenn ein Platz frei wird.